Je doute de moi
Je ne me sens jamais vraiment à la hauteur.
Thérapeute à Paris 16e — Thérapie & Constellations familiales
Comprendre l’origine de vos blocages. Et vous en libérer.
Vous traversez une période de stress, des difficultés relationnelles, un manque de confiance, une difficulté à poser vos limites… ou une sensation d’être bloqué(e), sans comprendre pourquoi.
Certaines situations peuvent peser, troubler ou empêcher d’avancer sereinement.
Je vous accompagne à comprendre ce qui se joue, à dénouer ce qui vous freine, et à retrouver davantage de clarté et d’apaisement.
- Un espace bienveillant
- Un accompagnement sur mesure
- Des outils concrets
- À votre rythme
Ce que j’entends en séance
Ces mots parlent-ils de vous ?
Je suis submergé(e) par mes émotions
Par moments, elles prennent toute la place.
Ça se répète
Je revis les mêmes situations malgré moi.
Je comprends… mais rien ne change
Je sais pourquoi. Pourtant, je recommence.
Et si vous pouviez enfin y voir plus clair ?
Mon approche
Je m’appelle Samira.
Mon rôle n’est pas de vous enfermer dans des mois d’analyse, mais de vous aider à dénouer ce qui freine votre élan de vie.
- Écoute comprendre ce que vous vivez
- Liens éclairer les liens inconscients
- Sens donner du sens à ce qui se joue
- Mouvement ouvrir d’autres possibilités
J’adapte mon accompagnement à votre histoire, à votre situation et à ce qui émerge en séance.
Différentes approches peuvent être mobilisées selon vos besoins.
Selon vos besoins
Mes accompagnements
Thérapie
Quand la difficulté se joue surtout dans votre vie actuelle.
Comprendre ce qui entretient la difficulté et faire évoluer la situation.
90 € · 1 h
Thérapie brève individuelle
Prendre RDV en visio — thérapie (Calendly, nouvel onglet)
Prendre RDV au cabinet — Paris 16e — thérapie (Calendly, nouvel onglet)
Découvrir la thérapie
Constellations familiales
Quand quelque chose se répète, résiste ou semble vous dépasser.
Rendre visible ce qui peut agir inconsciemment.
110 € · 1 h 30
Constellation familiale individuelle
Prendre RDV en visio — constellation familiale individuelle (Calendly, nouvel onglet)
Prendre RDV au cabinet — Paris 16e — constellation familiale individuelle (Calendly, nouvel onglet)
Découvrir les constellations
Une expérience signature
La constellation sur l’eau
Et si vos difficultés avaient un sens ?
- Observer Les liens, les distances, les places, les rapprochements.
- Mettre en lumière Ce qui se répète ou agit sans être clairement identifié.
- Voir autrement Prendre du recul et ouvrir une autre lecture de la situation.
La constellation familiale est ici utilisée comme un outil thérapeutique pour explorer autrement les dynamiques inconscientes. J’utilise la méthode de Bert Hellinger. En savoir plus sur la constellation familiale sur l’eau.
Concrètement
Ce qui peut évoluer
- Y voir plus clair dans ce que vous vivez
- Mieux comprendre vos réactions et vos émotions
- Repérer les schémas qui se répètent
- Prendre du recul dans certaines situations
- Trouver une place plus juste dans vos relations
- Repartir avec des repères et des outils concrets
L’enjeu n’est pas seulement de comprendre, il est de réagir autrement quand la situation se présente.
Avancer vers plus de sérénité
Ils m’ont fait confiance
Ils ont vécu l’expérience
J’ai trouvé une personne extrêmement à l’écoute, bienveillante, très professionnelle. Ces séances m’ont permis de prendre conscience du schéma répétitif dans lequel j’étais. Mettre de l’amour pour remplacer la douleur a été incroyable.
Latifa
Une constellation sur l’eau. Mon corps s’est libéré d’un poids. Je me suis sentie en sécurité. Le travail continue avec une plus grande légèreté.
Sarah
La constellation familiale m’a donné une nouvelle perspective et m’a aidée à retrouver mon chemin. Samira a été à l’écoute et bienveillante.
Myriam
Constellation familiale en groupe
Dimanche 18 octobre 2026
Puteaux
13h30 – 17h30
Être constellé(e) : 110 € · Participer comme représentant(e) : 50 €
Vous ne savez pas par où commencer ?
Le premier rendez-vous permet déjà de faire le point sur ce que vous vivez et sur l’approche la plus adaptée.
FAQ
Questions fréquentes
Comment se passe la première séance ?
La première séance est un temps de rencontre, pas un examen. Vous êtes accueilli(e) au cabinet, 127 rue du Ranelagh à Paris 16e, ou en visio dans un cadre confidentiel. Nous commençons par ce qui vous amène aujourd’hui : un blocage, une émotion trop forte, un schéma qui se répète, une question de place. Je vous écoute sans jugement : vous n’avez rien à « bien formuler ». Ensemble, nous clarifions votre besoin — une thérapie, une constellation familiale individuelle, ou simplement un premier échange pour vous orienter. Je vous explique comment je travaille, la durée des séances (1 h en thérapie, 1 h30 en constellation), les tarifs et le rythme possible. Vous pouvez tout demander : visio, groupe, nombre de séances, et ce que n’est pas cet accompagnement (ce n’est pas un suivi médical). Rien n’est imposé. À la fin, vous savez si vous souhaitez poursuivre, et sous quelle forme. Une première rencontre en thérapie dure 1 heure. Le règlement peut se faire sur place en espèces, ou par carte via un lien sécurisé lorsque vous le choisissez.
Comment choisir entre constellation familiale et thérapie ?
La thérapie part de ce que vous vivez aujourd’hui : anxiété, stress, confiance, relations, période de changement. Les constellations familiales éclairent les schémas qui se répètent malgré vous, souvent liés à l’histoire familiale. Si vous hésitez, écrivez-moi : nous choisissons ensemble.
Peut-on faire une séance en visio ?
Oui. Les séances peuvent être réalisées à distance dans un cadre confidentiel, y compris les constellations individuelles sur l’eau. La visio permet notamment de consulter lorsque vous êtes loin de Paris ou préférez réaliser la séance à distance.
Où se trouve le cabinet ?
127 rue du Ranelagh, 75016 Paris, sur rendez-vous uniquement. Les consultations en visio sont ouvertes partout en France et à l’international.
Faut-il plusieurs séances ?
La thérapie vise un changement ciblé, souvent en quelques séances. Une constellation individuelle peut déjà clarifier beaucoup. Le rythme s’adapte à vous.
Ressources
Pour aller plus loin
Guide
Qu’est-ce que la constellation familiale ?
Comprendre cette approche et ce qu’elle peut révéler.
TransmissionBlocages transgénérationnels
Quand l’histoire familiale pèse encore sur le présent.
QuotidienGérer le stress avec la thérapie
Des pistes concrètes pour retrouver de l’apaisement.
AccompagnementThérapie à Paris
Une approche ciblée pour avancer sans s’éterniser.