Découvrez les Constellations Familiales avec Samira,

Concrètement les constellations familiales c'est quoi ?

Qu'est-ce que la thérapie par Constellation Familiale ?

La thérapie par constellation familiale est une approche puissante pour résoudre des problèmes émotionnels, relationnels et comportementaux. Elle permet de dévoiler et de traiter les dynamiques familiales inconscientes qui peuvent causer des blocages dans votre vie personnelle et professionnelle. En effet, cette thérapie permet de résoudre les schémas répétitifs, les blocages et les problèmes transgénérationnels.

Les bénéfices des Constellations Familiales

1. Libération des schémas répétitifs : En identifiant et en travaillant sur les dynamiques cachées au sein de votre famille, vous pouvez rompre les cycles de comportements nuisibles, et rompre avec ces schémas répétitifs transgénérationnels liés à vos ancêtres.

2. Amélioration des relations : Cette thérapie aide à restaurer l'harmonie et améliorer vos relations familiales, amicales et professionnelles.

3. Guérison des blessures émotionnelles : Elle permet de traiter les traumatismes liés à votre passé, et/ou à votre transgénérationnel et d'apporter une guérison profonde.

4. Clarté et prise de conscience : Vous gagnez en compréhension et en conscience de vous-même et de votre histoire familiale. Vous comprendrez l'origine de votre blocage ou problème actuel et pourrez dénouer le blocage transgénérationnel et familiale.

5. Réduction du stress et de l'anxiété : En travaillant sur les tensions familiales, en comprenant l'origine de votre problème vous pouvez réduire votre niveau de stress et d'anxiété, et y apporter une solution qui vous permettra de vous apaiser et de retrouver de la paix et de la sérénité. Et ce dès la 1ère séance.

Bert Hellinger : Le Père des Constellations Familiales

Bert Hellinger, un psychothérapeute allemand, est reconnu comme le fondateur des constellations familiales. Après avoir travaillé comme missionnaire en Afrique du Sud, il s'est tourné vers la psychanalyse et diverses formes de thérapie, ce qui l'a finalement conduit à développer la méthode des constellations familiales.

Hellinger a observé que de nombreux problèmes individuels sont enracinés dans les dynamiques familiales inconscientes, notamment dans le transgénérationnel. Sa méthode innovante permet de révéler ces dynamiques et de les transformer, offrant ainsi une voie vers la guérison, la réconciliation et un apaisement profond.

Les principaux concepts de la méthode de Hellinger incluent :

- L'ordre de l'amour : L'idée que chaque membre de la famille a une place spécifique et que le respect de cet ordre est essentiel pour l'harmonie familiale.

- La conscience familiale : Une forme de conscience collective qui influence les comportements et les émotions des membres de la famille.

- Le principe de l'inclusion : Tous les membres de la famille, y compris ceux qui sont exclus ou oubliés, doivent être reconnus pour rétablir l'équilibre.

Questions Fréquemment Posées (FAQ)

1. Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?

Une constellation familiale est une méthode thérapeutique qui consiste à identifier et dénouer les problématiques et blocages rencontrés dans sa vie. En 1 seule séance la personne vient avec une problématique et repars avec l'origine et la résolution de celle ci qui est très souvent en lien avec son transgénérationnel. Il s'agit de quelque chose qui a été hérité par sa famille et qui a besoin d'être mis en lumière pour s'en libérer.

La constellation familiale permet de résoudre des conflits et des blocages émotionnels et transgénérationnels.

2. Comment se déroule une séance de constellation familiale ?

Une séance typique de constellation familiale commence par une discussion avec le thérapeute pour identifier les problèmes et les objectifs. Ensuite, des représentants (personnes ou objets) sont utilisés pour représenter les membres de la famille et leurs relations. Le thérapeute guide le processus pour révéler et résoudre les dynamiques sous-jacentes.

Comment se déroule la séance de constellation familiale concrètement ?

Lors d'une séance de constellation de groupe la personne qui pose sa problématique (le constellé), va choisir parmi le groupe des personnes qui vont être les représentants de sa famille, ou de son blocage, et va les positionner à sa guise dans le cercle.

Puis le constellé retourne s'assoir près du thérapeute. Ils vont tous les 2 observer les dynamiques qui se jouent. Les représentants vont se sentir traversé par des émotions, des envies de se déplacer etc ... ils vont suivre ces mouvements de l'âme.

Le thérapeute va les observer et les interpréter selon une méthode très codifiée (ce n'est pas de la magie !). Ensuite il va suggérer des phrases aux représentants puis au constellé afin de rétablir l'apaisement de la situation et amener une résolution.

Lors d'une séance de constellation individuelle la personne qui pose sa problématique (le constellé), va choisir des personnages qui vont être les représentants de sa famille, ou de son blocage, et va les positionner à sa guise dans le cercle.

Les personnages peuvent être symbolisé par des playmobils, des objets, des papiers,.... Je préfère utiliser des personnages flottants sur l'eau, et ainsi observer les dynamiques qui se jouent en utilisant l'énergie de l'eau. Cela retire toute intention car l'eau montre clairement la dynamique qui est en jeu.

Le thérapeute va observer les personnages qui se déplacent sur l'eau et les interpréter selon une méthode très codifiée. Ensuite il va demander au constellé d'exprimer certaines phrases afin de rétablir l'apaisement de la situation et amener une résolution.

Afin d'avoir une idée de la façon dont se déroule une constellation familiale vous pouvez regarder la série sur Netflix diffusée en ce moment qui se nomme "Le Chemin de l'olivier". Je ne vais pas vous faire ici un résumé complet, ni une analyse de cette série, mais en visionnant Le chemin de l'olivier cela vous permet de vous faire une idée des problématiques et de la façon dont les problèmes transgénérationnels peuvent être résolus en constellation familiale.

3. Quels problèmes peuvent être traités avec les constellations familiales ?

Les constellations familiales peuvent aider à traiter une variété de problèmes, y compris les conflits familiaux, les difficultés relationnelles, les blocages émotionnels, les traumatismes passés et même certains problèmes de santé psychosomatiques.

Voici quelques exemples de problèmes qui peuvent être traités en constellation familiale :

Vous ressentez un mal être général, une perte de joie de vivre, vous ne vous sentez pas à votre place dans la société, vous n'arrivez pas à sortir d'un schéma répétitif ( par exemple vous attirez des personnes toxiques pour vous), vous voulez arrêter de fumer, vous avez de l'acné, vous voulez comprendre d'ou vient votre problème d'asthme, vous avez des problèmes financiers, vous procrastinez dans vos projets, vous avez fait un burn out, vous ressentez de l'anxiété, vous n'arrivez pas à aller au bout de vos projets, vous ressentez une colère mais vous n'en connaissez pas l'origine, vous avez des peurs, vous avez des difficultés à vous mettre en couple, vous vous sentez triste etc ....

Venez explorer ce qui se cache derrière, et qui se joue de manière totalement inconsciente.

4. Est-ce que les constellations familiales sont adaptées à tout le monde ?

Oui, cette thérapie est adaptée à toute personne souhaitant explorer et résoudre des dynamiques familiales complexes, des blocages ou problèmes transgénérationnels peu importe l'âge ou le contexte.

Cette méthode est également adaptée aux personnes qui n'ont pas de conflits familiaux ou qui connaissent peu pas leurs familles. Par exemple les orphelins ou les personnes adoptées peuvent tout à fait faire une constellation familiale et se reconnecter à leur identité et régler leurs problématiques rencontrées dans leur quotidien.

Il n'est pas utile de connaitre l'origine de sa problématique, ni sa famille ou ces ancêtres car la constellation familiale va nous montrer ce qui se joue, et ou se trouve le blocage qui peut être transgénérationnel ou pas, la constellation familiale le montrera, et nous pourrons y apporter une solution.

5. Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances varie en fonction des besoins individuels. En général en 1 séance le constellé identifie l'origine de son problème et repars avec une résolution.

En général une majorité de personnes ressentent des bénéfices et des résultats durables dès la première séance, toutefois certaines personnes peuvent avoir besoin de plusieurs sessions pour obtenir des résultats profonds, notamment lorsqu'il y a plusieurs problématiques à traiter.

Pourquoi choisir Samira pour votre thérapie en Constellation Familiale ?

Samira est une thérapeute expérimentée en constellation familiale. Avec une approche bienveillante et personnalisée, elle vous accompagne dans votre processus de guérison et de transformation. Sa passion pour aider les autres et son expertise font d'elle une référence dans ce domaine.

Samira vous accompagne pour comprendre votre problématique transgénérationnelle ou pas et vous en défaire. En plus d'être animatrice en constellations familiales elle est aussi thérapeute. Elle a à cœur de vous accompagner vers votre mieux être, et l'atteinte de votre objectif. Samira vous aidera notamment à libérer votre blocage ou problème transgénérationnel avec les constellations familiales en individuel et/ou en groupe.

Avant de se former, Samira à elle même expérimenté diverses thérapies. La constellation familiale a été une révélation de par la puissance et l'efficacité thérapeutique de cet outil. C'est la raison pour laquelle elle a choisit de vous faire gagner du temps dans votre thérapie en vous faisant bénéficier des constellations familiales et de la thérapie brève.

Samira sera a votre écoute dans un cadre rassurant, respectueux et bienveillant.